週日06:30送兒子到基隆火車站,因為他們班上組了幾支隊伍參加

智慧鐵人競賽,晚上才會回來,但時間還早,那我夫妻倆要幹啥?

就找個不太遠的景點,安排一趟有益身心的森林浴之旅囉!

烏來信賢村的「內洞森林遊樂區」舊名「娃娃谷」,生態環境保留相當完整

以瀑布溪流及森林浴著稱,景色優美,是台北近郊著名的避暑勝地。

林務局曾在進行國內瀑布評選計劃的時候,發現內洞屬於封閉型環境,

周圍森林將瀑布緊緊包圍,其三層瀑布更是蘊藏著豐富的負離子,

含量可是為全台森林遊樂區之冠!


在基隆有名的周家蔥油餅用完早餐後就直奔烏來內洞遊樂區,

到了遊樂區門口剛好07:50,想說怎麼外面路旁已經停滿了汽車,

是有這麼熱門嗎?到了售票亭一看,原來還沒開始收費,

車輛不能進停車場,會早來的都是住巷內的,因為可以省門票費啊~

 

擺在入口處的圖驣木雕~

 

走進來沒多久,右側可見「羅好水壩」,矗立於南勢溪谷,築壩攔水,

引水4740公尺長的隧道到下游「烏來電廠」,做為水力發電之用。

 

觀瀑步道寬闊平緩好走,設有無障礙步道,是老少咸宜的森林浴步道。

走在步道上,還可看見老年人倚杖由晚輩陪同前來散步觀景呢!

 


觀瀑步道沿著南勢溪上游的溪岸,長1.2 公里,

約20分鐘路程,就可以輕鬆抵達瀑布區。

 

第一層瀑布的遊憩區及觀瀑橋(樂水橋),往下可俯視第一層瀑布,

往上也可拍攝到高19公尺的第二層瀑布~ 

 

在樂水橋往上拍第二層瀑布~

 

通往最上層瀑布的林間步道 (森林浴步道)~

 

中途還有小朋友的最愛,昆蟲的拓印區




 


 第三層瀑布,規模最大,雖說今年春雨太少各地缺水嚴重,但在此缺水時期

卻還能保有如此磅礡水勢殊為不易~

 

放慢相機快門,看能否拍出不一樣的感覺~

 

這最上層的觀瀑台可是本區接近瀑布的位置,可吸收到最多的負離子~

剛好遇到附近早起前來健身的民眾結伴跳扇子舞和打太極拳~

 

轉回中層觀瀑台後續往上行,此森林浴步道由觀瀑台到終點全長1720公尺~

 

這段步道的坡度起伏較大,往回拍攝步道一景~

 

山徑呈現之字型彎延而上,一路向上爬,也享受著森林浴的洗禮。

 

有些路段還沒有人工鋪設的石階或水泥,也因此有了真正登山的感覺。

 

另有些路段並無繩索保護,走來還是得小心翼翼,避免危險~

 

兩旁盡是鬱鬱蒼蒼的林木,舉凡闊葉林及柳杉木等,隨處可見~

 

林相原始,提供動物很好的棲息與生長環境,也是北部最佳賞鳥地點~

 

到達另一個休息觀景台,本來有另一條賞景步道待會回程時

可以直接抄捷徑到入口處的(圖中1600M到出口處這條)

 

但似乎因去年的風災受損,尚未修復,禁止通行~

 

續往上走到了步道終點,由此可通往內洞林道,但另一端有鐵門管制,

印象中沒記錯的話應該是由桶后林道的管制站旁出來,非公務需要禁止通行~

今日走到此處也算是達陣了。休息一會補充熱量後就循原路折返~

 

回到了最下方的觀景涼亭~

 

清澈乾淨的南勢溪上游~

 

這一趟走下來慢慢走慢慢拍剛好花了三個小時 (來回約六公里)

回到了售票處已經11點了,開始有了些許人潮排隊等待買票入園~

所以賞景要趁早,不僅可以省門票,避開人潮和炙熱的太陽

又可以吸到第一手最純淨的芬多精,真是一舉數得啊!

 

下圖為遊樂區附近的地圖,給有需要的人參考~

圖片來源:Tony的自然人文旅記



坐看瀑布滂礡的氣勢,可以洗滌生活中的俗擾,行走林間幽徑,

可以打開心胸,呼吸芬多精,可以健身養顏,內洞多樣化的行程選擇,

老少可怡然欣賞瀑布群,健腳者可登森林步道及健康林道,

享受森林之美,實在非常適合闔家同遊。

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